Mujer bailando
mar 22 , 2025
Desde: 3:30 p.m. a 7:00 p.m.
Descubra la conexión entre el movimiento, la atención plena y el empoderamiento personal en un entorno comunitario de apoyo. Femme Danse: El evento para el bienestar de las mujeres empoderadas se llevará a cabo el sábado, 22 de marzo de 3 : 30 a 19 h en Artevivo Dance Studio, ofreciendo a los participantes una experiencia multifacética centrada en la energía femenina y la autoexpresión.
La tarde comienza con el check-in desde 3 : 30 a 16:00 h , seguido de una experiencia de charla entre chicas de una hora de duración. 4 : 00 a 17:00 h Durante este segmento, los asistentes disfrutarán de refrigerios mientras participan en conversaciones centradas en la construcción de la hermandad y el fortalecimiento de los lazos comunitarios.
De 5 : 00 a 19:00 h Los participantes se embarcarán en El Viaje Sacral , una experiencia de movimiento cuidadosamente diseñada para despertar la creatividad y el poder interior. Esta sesión de dos horas comienza con una meditación suave para conectarse a tierra, luego progresa a través de un calentamiento dinámico hasta una danza extática, donde se anima a los participantes a liberar inhibiciones y moverse libremente con la música.
El viaje continúa con técnicas de danza moderna que se pueden practicar descalzo o con tacones, enfatizando el movimiento fluido y la expresión personal. La danza en silla se incorpora como apoyo para explorar la sensualidad, el equilibrio y la creatividad. La parte de movimiento concluye con una coreografía accesible y amigable para principiantes que integra todos los elementos de la experiencia, seguida de un enfriamiento reflexivo.
A lo largo del evento, se presta especial atención al chakra sacro, tradicionalmente asociado con la creatividad y la sensualidad, mientras los participantes exploran diferentes formas de movimiento que se conectan con este centro energético. La combinación de técnicas de danza estructuradas y expresión libre crea un enfoque equilibrado adecuado para todos los niveles de experiencia.
Este evento de bienestar brinda una oportunidad única para que las mujeres exploren su yo auténtico a través del movimiento mientras construyen conexiones significativas con otros en un entorno de apoyo.
