Baño de bosque en el jardín
dic 15 , 2024
Desde: 10:00 a.m. a 11:30 a.m.
Reconecta con la naturaleza en Forest Bathing en The Garden el domingo. 15 de diciembre , en el Miami Beach Botanical Garden . Esta experiencia guiada, dirigida por la neurocientífica y guía certificada en Terapia de Naturaleza y Bosque Karina Del Punta, Ph.D., invita a los participantes a explorar un enfoque consciente y basado en los sentidos para conectarse con el mundo natural.
A través de una serie de actividades relajantes, los asistentes involucrarán sus sentidos para fomentar una conexión más profunda con ellos mismos, los demás y el medio ambiente. Basada en principios científicos, esta práctica está diseñada para ayudar a los participantes a disminuir la velocidad, relajar sus mentes y redescubrir una sensación de presencia y asombro en la naturaleza. Ya sea que busque un escape tranquilo o una perspectiva renovada, esta sesión ofrece una experiencia reparadora en un entorno de jardín sereno.
