Gana el gimnasio con Tony Thomas

Comienza tus sábados por la mañana con Beat the Gym con Tony Thomas , un campamento de entrenamiento de cuerpo completo que se lleva a cabo todas las semanas en 9:00 h a través de 28 de diciembre al 1111 Cochera. Esta clase de fuerza y acondicionamiento está diseñada para desafiar tu resistencia mental y física con una combinación de ejercicios cardiovasculares intensos, entrenamiento central y ejercicios de flexibilidad. Los participantes participarán en un programa equilibrado que promueve el crecimiento muscular y maximiza la quema de calorías. Ya sea que desee superar sus límites de condición física o simplemente disfrutar de un entrenamiento de alta energía con la comunidad, este campamento de entrenamiento ofrece un comienzo dinámico para el fin de semana.