Om Jardín Domingo Vinyasa Yoga

Céntrese para la próxima semana con una clase de yoga estilo vinyasa/hatha en medio del oasis tropical de Miami Beach Jardines botánicos. Con énfasis en estiramientos profundos, giros, posturas de equilibrio y trabajo de respiración, esta clase completa lo hará fluir sin problemas de una postura a la siguiente y reducirá el estrés al conectar los movimientos con su respiración. Se pueden hacer modificaciones para acomodar a los principiantes, pero tenga en cuenta que la clase está secuenciada con poses moderadamente desafiantes.