Arcola Lakes Senior Center
Deportes
Mejora gratuita de clases de fitness orientadas hacia ( 55 +) adultos mayores activos. Las clases se reúnen los lunes, miércoles y viernes, y están dirigidas por un instructor de aptitud física certificado. Los participantes trabajan en flexibilidad, fuerza, potencia, resistencia, forma adecuada, postura y respiración.
